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中考落下帷幕，許多學生有對中考成績焦慮、未來迷茫的情況，在這個初中過渡高中的假期里，學生要怎樣應對成績、計劃假期呢？

調整心態，理性看待考試結果。中考過去，面對考試成績要理性看待，要認識到中考只是一次考試，努力的過程比結果更重要，并不能限定未來。

適當放松，做好假期規劃。可以和家人朋友制定假期計劃，發展自己的興趣愛好，拓展知識面，但是要避免過度放松，影響適應高中生活。

充電蓄能，做好初高中過渡。高中的知識學習同初中截然不同，借助假期要做好“充電”工作。可以提前與學姐學長聯系，了解高中校園生活，充分借助線上資源接觸了解高中相關知識，制定高中的學習目標。

高中生活即將到來，人生的精彩在下一個站點繼續呈現，何必為中考的一次考驗而焦慮，要知道青春的你們正好，未來的美好可期！

出品人：陳寅

總策劃：丁時照

總監制：藍岸

監制：陳建中

策劃：肖剛

主持：劉婷

撰稿：周浩樺

攝像、剪輯：陳蘇雅

校審：周錦春