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如果你有心理分析需要，請告訴我們，這里有專業的心理咨詢師！（傳真：83911897，郵箱：xinwenbu＠sznews.com）

疫情防控期間，很多老師既要線上教學，也擔任戰疫志愿者，工作模式和生活節奏都發生了變化。回到面對面的教學模式，老師們可能會出現“返校綜合征”，如何能盡快調整呢？

首先，自我心理調試不可少。返校出現的各種負面情緒都是正常的，老師們不必加重焦慮感，可以適當鍛煉、規律作息進行調整。

其次，合理規劃時間，有序開展工作。剛返校事情繁瑣無從下手，可在前期做好時間規劃，有序完成。

最后，主動和家長聯手，共同做好學生工作。組織開展班會，動態了解學生心理動向，多用鼓勵性話語拉近師生距離，引導學生快速進入學習狀態。

美麗的心靈，澆灌美麗的花朵。為老師們點贊！

出品人：陳寅

總策劃：丁時照

總監制：藍岸

監制：陳建中 吳邦

策劃：肖剛

主持：劉婷

撰稿：周浩樺

攝像、剪輯：陳蘇雅

校審：周錦春