人大附中深圳學校

見圳客戶端·深圳新聞網4月9日訊（見圳客戶端、深圳新聞網記者 凌安兒 謝雨婷）日前，教育部發布公告，明確2020年全國高考延期舉行，考試時間為7月7日至8日。受疫情影響，在4月27日前高三學生們只能通過觀看直播的形式進行在線學習。大鵬新區首屆高三生如何備戰高考？4月9日，記者來到人大附中深圳學校，了解學校如何幫助首屆高三生做好“沖刺”準備。

楊榮生在教室直播授課

高考延期 高三年級組聞風而動

3月31日上午，教育部發布高考延期公告。

3月31日下午，人大附中深圳學校高三管理組包括校長在內召開了緊急會議。

4月1日，全體高三老師開會。

4月2日，學校召開高三年級家長會，全體高三生和家長線上參加。

人大附中深圳學校高三年級主任楊榮生表示，隨著高考延期，教學規劃也要跟著調整。“高考延期對部分存在偏科現象的高三學子來說比較有利，老師可以針對這一情況，更從容地給學生提升弱勢科目。”楊老師說道。

巡課組老師網絡巡課

線上課堂 “巡邏兵”始終相伴

玩手機、看小說、吃零食……在線學習要求學生要有較高的自律性和自主學習意識，人大附中深圳學校對學生采取多方面監督。楊老師介紹，首先是任課老師通過課堂提問來監督學生是否認真聽講；第二是班主任隨堂跟聽，觀察學生上課積極性和教學效果；第三是網絡巡課，巡課組老師除了檢查上課人數之外，還會監督學生的學習狀態進行課后反饋，并與學生和家長溝通。

“就目前線上教學工作開展情況，結合近期線上考試成績來看，同學們都保持較高的積極性和自律性，成績比較穩定。”楊老師說道。

高三學生在家學習

心理博士“出馬” 緩解“壓力山大”

為緩解壓力，人大附中深圳學校聘請多名心理博士提供一對一心理咨詢。除此之外，學校還邀請了北京的心理專家團隊，為學生和家長開展專題線上講座，引導學生和家長學會自我調節，正確對待這股壓力，而不是在壓力下就此消沉。特別是面對考試排名下降所帶來的壓力，要正確地認識自己，分析名次下降的原因，找出自身的不足，再改變學習方法和策略，從而提高自己的自信心，把所謂的壓力踩在腳底之下。

人大附中深圳學校2020屆高考生是學校首批，也是大鵬新區首批，楊老師坦言“壓力山大”！“除了不能辜負學生和家長的信任外，社會對這所名校也有很高的期望。”楊老師表示，全體高三教師自知重任在肩，齊心協力，拼盡全力為首屆高考生“保駕護航”。

“每一個高三老師都帶過至少五、六屆的高三，在應對高考壓力這方面還是比較有經驗的。”楊老師介紹道，老師們會通過跑步、看書或者陪伴家人換個環境，舒緩長時間久坐等帶來的壓力。

面對高考 請相信學校和老師，更要相信自己

就本屆高三生如何做好“沖刺”準備的問題，楊老師提出了幾點建議：“首先，孩子要緊跟老師的步伐，老師對高考非常有經驗，所以一定要跟著老師走；第二，孩子們一定要調整好心態，高考不僅是知識能力的比拼，還是心態的較量，到了高考沖刺階段，每個考生都會緊張，誰調整得更好，誰就可能有更大的優勢，所以家長包括社會應該減輕對孩子們的壓力。”楊老師表示，無論是學生還是家長，都應相信學校，相信老師，更要相信自己。